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2010年06月22日

7月11日(日) からだ・こころ講座のご案内


7月10日に続き、7月11日(日)は、京都自由学校主催の
「からだをきく・こころをひらく」講座の講師をします。

5月、6月の「からだ・こころ」講座の様子は以下ブログで。 
http://www.kyoto-fs.org/modules/weblogD3/

11日は、14時〜16時の2時間の中で

女性のからだのしくみの話をしながら、
(男性もいらっしゃるということで、男性にとっては
男性と女性のからだの違い、いたわりかたなどをと思っています)
実際にビジョンヨガで身体を感じながら、整えていくことをやっていきたいなと思っています。

おかげさまで、定員はいっぱいではありますが、
あと数名なら、飛び込み参加もOKということですので、
もし、興味のある方がいらっしゃいましたら、
先着順でまだ受け付けますということですので、
京都自由学校まで、お問い合わせください。

会場は、北区の平野神社。
京都に住んでいたときの家から歩いて5分のところなので、
今からとっても楽しみにしています。
posted by 中町 at 08:52| Comment(0) | (一般)ビジョンヨガ開催日時 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月14日

野外ヨガします!

梅雨に入っているようですが、お天気が良くて暑い日も多いですね。

今朝、京都御苑に行ってきました。
緑がいっぱいで、とっても気持ちが良かったです。
自然は、心も身体もリセットくれますね。
暑いときでも、自然の中、特に木陰は結構涼しくて(本当に、全然暑くないくらい)、気持ちよくて、過ごしやすいですね。

なぜ、京都御苑に行ったかというと・・・
実は、いろんなご縁があって、野外ヨガをしたいなぁという話がありまして、



6月22日(日)午前8時〜9時半

6月29日(日)午前8時〜9時半

京都御苑(中立売御門入ったところあたり)にて

野外ヨガを行います!




但し、雨天の場合は、中止です。

料金は、通常料金の2000円(回数券も使えます)です。

持ち物は、動きやすい服装(着替えをする場所はないと思います)、ヨガマット(なければこちらで用意しますので、申込み時におっしゃってください)、その他には、汗拭きタオルと、水かお茶などもあれば便利かと思います(自動販売機もありますが)。

マタニティヨガでも、親子ヨガでもなく、一般の方をメインにと思っていますが、
妊婦さんも、お子さま連れもOKです。
とっても気持ちがいいので、子どもさんも喜ぶと思います。
(但し、お子さまを見るのはご自身でお願いします)


その他、わからないことなどがありましたら、お気軽にご連絡ください。

+++++++++++++++++++++++++++++
お申込み、お問い合わせは、
中町敦子 nakamachi@nakamachi.com
     090ー5672ー5092 まで。
+++++++++++++++++++++++++++++

野外でする朝ヨガは、さらに気持ちがいいですよ!
自然の中で、心も身体も、解放していきましょう!
そして、ヨガの後は、木陰でお茶をしたり、
御苑の中をゆっくり散策したり、楽しみましょう。

では、みなさんと気持ちの良いヨガができるのを、楽しみにしています。
posted by 中町 at 23:49| Comment(0) | (一般)ビジョンヨガ開催日時 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月29日

ビジョンヨガ 6月のスケジュール


大人のためのビジョンヨガ教室、衣笠教室で定期開催を始めます。

☆ 6月 9日(月)午前10:30〜

お子さんが幼稚園、小学校に行ってほっとしている時間で、
いつも頑張っているご自分の身体と心に、心地いいビジョンヨガをプレゼントしましょう。

空き残りわずかです。


☆ 毎週水曜日午後1:30〜3:00

どなたでも参加可能です。
いつまでも若く元気でいたい、日頃の疲れを癒したい、
心と身体の感覚を磨いて元気できれいになっていくビジョンヨガです。


*********************************
すべて予約制です。事前にご連絡ください。
電話090ー5672ー5092 メール nakamachi@nakamachi.com
ビジョンヨガ京都 中町敦子まで、ご連絡をお待ちしています。
*********************************
posted by 中町 at 22:44| Comment(0) | (一般)ビジョンヨガ開催日時 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月23日

5月のビジョンヨガレッスンスケジュール

☆ ビジョンヨガ @ アルネス京彩(四条御前上がる) ☆


毎週水曜日 午後6時30分〜7時50分(80分)


★無料体験レッスン随時受付中

 ご予約/お問い合わせは、0120ー72ー7704まで。


* 上記以外は、衣笠教室にて。また、出張ヨガも受け付けています。
  詳しくは 中町敦子 090ー5672ー5092
            nakamach@nakamachi.com までお問い合わせください。
posted by 中町 at 22:46| Comment(0) | (一般)ビジョンヨガ開催日時 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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