突然ですが

明日３月２０日（日）午後２時〜４時に
京都駅前（詳しくは烏丸七条の北東角から２軒目）の
ホテルステーション京都西館　大広間にて
http://www.hotel-st-kyoto.com/west_access.html

マタニティヨガ＋ボイスワークのセッションを行います。

妊婦さんでしたら、何ヶ月からでも、あるいは、マタニティヨガに興味を持たれている方の参加もOKです。

インストラクターは、ビジョンヨガマスター大石健一さんの奥さん、吉田深雪さん
京都でされることはめったにありません！

吉田深雪さんについて・・・http://www.la-sophia.co.jp/vision-yoga/modules/tinyd1/index.php?id=11

参加費は、おひとり３０００円

パートナーとお二人でのご参加も大歓迎！（その場合は、二人で５０００円）

ボイスワークをすることで、出産のときの陣痛の逃がし方が、ますます上手になります。
パートナーとのボイスで共同出産？も。

お申し込み・お問い合わせは、０９０−５６７２−５０９２　中町敦子まで。

ヨガ＆ボイスワークで、すてきな出産をしましょう。

みなさん、こんにちは。

久しぶりにアップしています。

実は、マタニティヨガで私と出会ったみなさんにお願いがあります。

あなたの素敵なマタニティ、出産、子育ての体験を取材させてください。

去年の吉村先生の映画「玄牝（げんぴん）」で少し、お産への見方が変化しているかな？　というところですが、

まだまだ、「いいお産だった」と言える方や、お産で人生が変わった、という方は少ないと思います。


ビジョンヨガをベースとしたマタニティヨガで、
自分の心と身体の心地良さ、赤ちゃんとの一体感、妊娠中の幸せをしっかりと味わうことの大事さや、
自分自身が身体を整えること、自分がいいお産をすると決めて自分に向き合うことでいいお産ができる、
ということを伝えていきたいと思っています。

もちろん、私自身もこれからどんどん伝えていくのですが、
よく考えたら、やはり、実際に体験した方の声のほうが、一番説得力あるよなぁ〜と思うのです。

そして、ひとりひとりのお産は、すべて違って、それぞれに違う感動のストーリがあると思うのです。

マタニティヨガを通して、いいお産をもっとたくさんの人にしてもらいたい！　伝えていきたい！　と思ってくださる方、
実際に体験したから思えること、感じたこと、伝えられること、を語っていただけませんか？

もちろん、匿名で結構です。
お力をお貸しいただけたら嬉しく思います。

どうしようかな？　と迷っている方も、まずは、ご連絡ください。
０９０−５６７２−５０９２　または、ｎａｋａｍａｃｈｉ＠ｎａｋａｍａｃｈｉ．ｃｏｍ　まで。


ご連絡お待ちしています。

みなさん、ご無沙汰しています。

先日も少しご案内しましたが、
１０月２４日（日）に、久々に京都で講座を開きます。

それも・・・

人生の流れに乗って　無駄な努力をしなくても　すべてがうまくいく秘訣？
マグネタイズセミナー

です。


頑張らなくてもうまくいく？？？　　　・・・そうなんです。
最近うまくいかないな、と思っているあなたは、実は、頑張りすぎているのかもしれません。

人生の流れに乗ると、いろんなこと(・・)がスムーズに流れていきます。
すべてのタイミングがあってきて、偶然だらけ、奇跡だらけになります。

そんなの、単に運がいいだけの話、あるいは、運がいい人の話、私には関係ない、etc. と、
他人ごとだと思っていませんか？
実は、誰でも、人生の流れにうまく乗ることができます。

なぜ、うまくいかない、スムーズにことが運ばない？　努力しても認められない？　結果がでない？
ちょっとしたことで、いつも損している？　人間関係が苦痛？　とにかく今の自分を変えたい？
もっと自分の能力を発揮する方法があるはず？　努力しなくてもうまくいく？

上記のすべての答えが、人生の流れに乗る秘訣、マグネタイズです。
必要なときに必要なものが、まるで磁石で引き寄せられるように、自分のもとにやってくる。
それがマグネタイズ。
誰でも、マグネタイズ体質になれる方法を、実践も交えながら、わかりやすくご紹介します。

●日　時　１０月２４日（日）１４：００〜１７：００
●会　場　こどもみらい館　２Ｆ　和室
　　　　　（京都市営地下鉄「丸太町」駅５番出口より徒歩３分）
　　　　　http://www.kodomomirai.or.jp/access2.html

●参加費　３，０００円
●持ち物　動きやすい服装、（あれば５本指ソックス）、筆記用具、水分補給用の水かお茶
●講　師　ビジョンヨガ公認中級インストラクター　中町敦子

お申込み・お問い合わせは・・・090-5672-5092　nakamachi@nakamachi.com(中町)まで。

＊講師紹介＊
中町敦子（なかまち あつこ）　２００４年ビジョンヨガインストラクター認定。
２００５年１２月〜２０１０年３月　京都で、マタニティヨガ、産後の子育て＆ママの心身のケアを中心にビジョンヨガ活動を展開。２０１０年４月　活動のほとんどを後輩に引継ぎ、名古屋に移住し、ゼロからスタート。現在、名古屋移住６ヶ月、７箇所１１クラスのビジョンヨガ講座を持つ。来年１月からは、中部大学でもヨガ講座を開講予定。

ブログ：　http://latierra.seesaa.net/　LA TIERRA（ラ･ティエラ）〜　身体と心、地球からのメッセージ　〜

ビジョンヨガについて、詳しくは・・・ビジョンヨガ公式HP　http://www.la-sophia.co.jp/vision-yoga/


ビジョンヨガを全く知らない方も、以前にビジョンヨガを受講されていた方も、現在ビジョンヨガを続けている方も、ぜひ、聞いていただきたい内容です。

ビジョンヨガを一度でも体験された方は、実際にヨガでいろんな体や心の変化が現れていたかと思いますが、それは、なぜか？　いろんな変化を感じるために、早く人生の流れに乗るために、どんなところに意識を向けたら効果的か？
そして、もっともっといい状態になるためには？　もっと変化を感じていくためには？

盛りだくさんのとっても素敵な１日にしたいと思っています。
みなさんとお会いできるのを楽しみにお待ちしています。・

みなさん、こんばんは。

今日は、中秋の名月。
お月様もうご覧になりましたか？　とってもパワフルな美しいお月様ですね。

で、この素晴らしい満月のパワーの中で、みなさんにお知らせがあります。

久しぶりに、京都で講座を開くことになりました！

１０月２４日（日）午後２時〜５時に、京都のこどもみらい館の２Ｆ和室にて、
「マグネタイズセミナー（仮称）」を開催します。

「マグネタイズ」とは、ビジョンヨガ用語で、
磁石のように、自分の必要なもの、こと、人と引き寄せること。

自分の必要なものが、必要な人が、必要なタイミングで、現れること。
これを、一般的には、偶然とか、奇跡とか言うことが多いと思います。
あるいは、運がいいとか。

ですが、それが、偶然とか、奇跡とか、運という言葉では、
言い表せなくなるくらい、普段から、普通に起こるようになるのが
マグネタイズなのかもしれません。

そんなラッキーな人になれるのは、幸運な人だけ？

いえいえ、実は、誰でも、誰でもマグネタイズ体質になれるのです。

信じられないエピソードから、そのマグネタイズ体質になっていった経緯、
そして、これを実践すれば誰もがマグネタイズできるという、その理論を、
たっぷりお伝えしていきます。

もちろん、わからないことは何でも質問してください。

人生の流れにのりたい方、マグネタイズってどんなものか知りたい方、
マグネタイズ体質になりたい方、もっと自分らしい生き方をしたい方、
人生の転機を迎えている方、ぜひ、ご参加ください。

講師は、大阪〜京都〜名古屋と、マグネタイズをしながら、
地球の人事異動で、それぞれの土地でのエピソードを持つ中町敦子です。

詳細はまた追ってご連絡します。

参加申込み・お問い合わせは、ｎａｋａｍａｃｈｉ＠ｎａｋａｍａｃｈｉ．ｃｏｍ
　　　　　　　　　　　　　　０９０−５６７２−５０９２（中町敦子）まで。

たくさんの方のご参加をお待ちしています。

７月１１日は、平野神社で、京都自由学校開催の「からだをきく、こころをひらく」講座として
ビジョンヨガをしてきました。

神社の参集殿という広い畳のお部屋で、２０名くらいの方に参加いただき、
大雨の音をＢＧＭに、からだの話と、ビジョンヨガの誘導をさせていただきました。

主宰者の方から、丁寧にも、お礼のお手紙をいただきましたので、ご紹介します。


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拝啓　（一部省略）

このたびは、「からだをきく　こころをひらく」講座にてご指導くださり、
本当にありがとうございました。

以前に体験したビジョンヨガの心地よさを、
他の方に知って感じていただきたいという思いが叶い、
とても嬉しい１日でした。

からだ講座を企画した大きなきっかけの１つで、
奇しくも講座パンフレットのイラストが中町さんにそっくりだった事など
これは素晴らしい回になるなと思っていたのです。

幸い、私自身も十分ワークを味わうことが出来、
雨音と中町さんの温かい声に包まれ幸せなひとときでした。

妹をはじめ、大切な人達とあの時間を過ごせたこと、心から有難く思います。
交流会にもご参加下さり感謝です。

また受講生の方の感想等、お送りさせて下さい。

今後とも、どうぞ宜しくお願いします。
暑さ増します折、どうかご家族ともお元気で良い夏を過ごされますように　かしこ


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とってもすてきな方に依頼を受け、何度かお会いして打ち合わせをし、
そして、今回、３ヶ月ぶりに、久しぶりの京都で、
しかも、もと住んでいたところから歩いていける平野神社で
ヨガをさせていただけて、私も、本当に気持ちよく講座をさせていただきました。

みなさんの熱心な質問があったり、でも最後は、本当に気持ちよく体験いただいたようで、
会話もできないほどのみなさんのほっこりとした様子（笑）、嬉しかったです。


次回は・・・と言われても、まだわかりませんが、
またお仕事の依頼があれば、ぜひ行きたいなと思っています。

京都は、実は５年ほどしか住んでいないのですが、私の第二の故郷になったようで、
とっても懐かしい気持ちになりました。

しばらくは、京都から離れられないかも？？？

７月１０日のヨガスタジオＴＡＭＩＳＡでの「女性のからだ講座」無事終了しました。

いろんな感想をいただきましたので、以下に一部をご紹介します。


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いろんなお話が聞けて良かったです。ありがとうございました。
季節の過ごし方、特に夏はしっかり汗をかく、ためになりました。
今後の活動にもしっかり役立てられるように、自分の中に落とし込みたいと思います。
また参加したいです。


簡単な耳をひっぱったり、つぼを押すワークをして、とても気持ちよくなりました。
今までの自分の耳の固さなど気にしたことなかったので、すごい驚きでした。
自分の体が思ったより固くなっていたので、
もっと自分の体を大事にしていきたいなと思います。
色々タメになっておもしろかったです。


今まで知らなかったことをたくさん知ることができました。
特に生理前や生理中どういったことをしたらいいか、しないほうがいいかといったことは
とてもためになります。
すぐにできそうなことばかりなので、早速試してみようと思います。
今日は本当にありがとうございました。


ドキリとさせられる内容のお話がたくさんありました。
自分の体について無頓着だったなと思います。
もうちょっとゆっくり自分の体と向き合います。
ありがとうございました。


女性のからだ講座を受けるたびに、体にすうーっと入っていく感じです。
だんだんと自分のものとして体に浸透していってるんだなーって思います。
今日は「直感で生きる」という言葉が響きました。
ありがとうございました。


今、仕事をしていく中で、自分の体を大切にしていくことは、とても大変だと思いました。
ちょっとずつできることからはじめて、自分の体をキレイにして、
なるべく早くにかわいい子どもを産みたいです。

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それぞれに、いろんなことを感じていただけたようです。


知らなかった、知ってよかった、という感想は、
うれしいようで、気になる感想です。

もっともっとたくさんの人に知ってもらって、
体のリズムに合わせて心地よく過ごすこと、
女性として生まれた素晴らしさを感じながら
自分自身と自分の体を大切にして自分らしく過ごすこと、
が当たり前になってほしいなと思っています。

今度は、いつ？　また来ますよね？　と嬉しい話をいただいていますが
まだ未定です。

私のところでもぜひ！　という出張依頼がたくさんいただけたらまた行こうかな、
なんて思っています。

もし、私もぜひ、講座に参加してみたい、企画したい、という方がいましたら
ご連絡ください。

連絡先は、０９０−５６７２−５０９２
　　　　　ｎａｋａｍａｃｈｉ＠ｎａｋａｍａｃｈｉ．ｃｏｍ　です。


余談ですが、実は、京都で携帯電話を落としてきましたが（ＴｏＴ）
名古屋に戻って、新しく買い換えましたので、もう復旧しています。
ご迷惑をおかけしまして、すみませんでした　ｍ（＿　＿）ｍ

７月１０日に続き、７月１１日（日）は、京都自由学校主催の
「からだをきく・こころをひらく」講座の講師をします。

５月、６月の「からだ・こころ」講座の様子は以下ブログで。　
http://www.kyoto-fs.org/modules/weblogD3/

１１日は、１４時〜１６時の２時間の中で

女性のからだのしくみの話をしながら、
（男性もいらっしゃるということで、男性にとっては
男性と女性のからだの違い、いたわりかたなどをと思っています）
実際にビジョンヨガで身体を感じながら、整えていくことをやっていきたいなと思っています。

おかげさまで、定員はいっぱいではありますが、
あと数名なら、飛び込み参加もＯＫということですので、
もし、興味のある方がいらっしゃいましたら、
先着順でまだ受け付けますということですので、
京都自由学校まで、お問い合わせください。

会場は、北区の平野神社。
京都に住んでいたときの家から歩いて５分のところなので、
今からとっても楽しみにしています。

梅雨の合間、名古屋はかなり蒸し暑いです。
京都も暑いだろうな・・・と想像しながら過ごしています。

ということで（笑）、

ＴＡＭＩＳＡの三条寺町スタジオで開催する「女性のからだ講座」
「今年の夏は、自分の身体を感じながら、上手に夏を乗り切ろう！」
というタイトルにしました。

ＴＡＭＩＳＡのＨＰでも、案内をしていただいています。

http://www.tamisa-yoga.com/ws/100710-atsuko/


みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。

梅雨に入って、激しい雨の合間に、京都の夏を思い出すような暑さがある名古屋です。
京都ももうかなり暑いのでしょうか？
みなさん、お元気にお過ごしでしょうか？


さて、７月１０日にヨガスタジオＴＡＭＩＳＡで開催する「女性のからだ講座」ですが、


メインのテーマは、

「女性のカラダのしくみを知って、上手にこの夏を乗り切る！」

という感じにしようかな、と思っています。



ざっくばらんな雰囲気の中で
自分の体の悩みや気になること、あるいは、知りたいことなどを、みんなで話しあいながら、
自分の体とどう付き合っていくのが心地よいか、を
ワークなども交えながら、お伝えしていきたいと思っています。

妊娠中の方も、妊娠前の方も、そして産後のお悩みなども
お伝えしていきますので、どなたでもいらしてくださいね。

前回は、以下のような感想をいただいています。


　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆

「とっても楽しくて、知らなかったことがわかってよかった。
来週も絶対来ます！　いえ、毎月やってください！」

「この話は、ぜひ、すべての女の人に知ってもらいたい！」

「自分の身体（食事）で、誤解していたことがあったのが、
わかってよかった。」

「話している内容が、腑に落ちてすごく納得できた。」

「今まで知っていた知識も、いろんな説明をしていただいたおかげで
整理できた気がします。すごくよくわかりました。」

などなど、とっても素敵な感想をいっぱいいただきました。

　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆


今回も、楽しく、そして、よかった！とみなさんに思っていただける内容になるよう準備中です。

いろんな方との素敵な出会いもあるかも？
そして、久しぶりにお会いできる方もいるかな？

みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。

久しぶりに、京都で講座を開きます！


三条寺町のヨガスタジオＴＡＭＩＳＡで、
（http://www.tamisa-yoga.com/map/）

７月１０日（土）１２：００〜１４：００

「女性のからだ講座」を行います。

１月と２月に行った「女性のからだ講座」では受講された方より
「自分の体にについて知らないことが多くて参加して本当によかった！」
「出産に向けての自信がついた。」
「自分のことを大切に思うことができた。」
「気をつけていたつもりでしたが、まだまだやるべきことがありました！」
などなど、沢山の素敵な感想をいただきました。

また実施して欲しい!とのお声を受けて、行うことになりました。


生理痛や生理がうっとうしい、
生理不順、
冷え、むくみ等、
体調をよくしたい、
自分のからだのしくみを知ってもっとキレイになりたい、
快適に過ごしたい、
将来の妊娠に向けて何をすべきか知りたい・・・etc.

女性の悩みは様々です。
それらから目を背けては改善することはありません。


冷えや生理痛を改善したい方から、妊娠中の方や妊娠準備中の方、そして、産後の体調が気になる方も、ぜひ、ご参加ください！

自分の身体のしくみ、そして、ケアのしかたを知って
もっと元気に、そしてキレイになりましょう！


こちらの案内もチェックしてみてください↓
http://www.tamisa-yoga.com/information/info100602/